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今日は鶏肉と大根を使った炒めものを紹介します♩


鶏肉をフライパンで炒めている間に大根をレンジで同時加熱調理♡
らくらく時短コースで作れますよー♡






味付けは悩んだ挙句、
味噌＋粒マスタードで♩[壁]∀･)ｺｾｲﾃｷﾔﾅ

いつも使う定番の食材の組み合わせでも味付けが変わると新鮮です＾＾

材料（4人分）

鶏もも肉　2枚
大根　1/3本

●味噌　大さじ2
●めんつゆ（2倍濃縮）大さじ2
●粒マスタード　大さじ1
●マヨネーズ　大さじ1

あれば緑　今日はいんげん

作り方

❶  鶏肉は食べやすい大きさに切る。
大根は1cm厚さのいちょう切りにして耐熱皿に並べふんわりラップをかけてレンジで10分加熱する
●は混ぜ合わせておく

❷  フライパンにサラダ油を熱して鶏肉を加えて両面こんがり焼く


❸  レンジで加熱した大根と●を加えて炒め合わせる

汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです♩

POINT

∨  大根から水分が出るのでしっかり汁気を飛ばしてください♩





室内用鯉のぼり♩かわいいサイズ感♩
長男が小さい頃は鯉のぼりを飾ってるお宅もたくさんあったけど（立派なやつ）
最近ほんと見なくなったなぁ。
これくらいのサイズなら出し入れも億劫にならなくて良いですね|∀・)+ﾀﾞﾅ

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